姚记炒肝

一直都超想去夏威夷的,个人非常喜欢海在海岛国家那种放空、自在的感觉,真的超舒服的,之前一直都想去但就觉得贵贵的捨不得,今年我跟男友还是觉得工作那麽累还是可以犒赏自己一下,终于可以一圆梦想了
刚好现在也算淡季,有人推荐不错的行程吗??或是有不错的美食推荐或是不错的经验都欢迎分享欧!! 高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 去年跟我妹去那边玩 , 借住她朋友的家 , 在那裡几乎24小时要空调, 不然会很闷热 , 趁早上8:00还没那麽热去一个身份 – 美少女战士。
虽然战士的十字架把她压得喘不过气,>我能成为她的影子,不但幸福,更会为此感到骄傲。SkyBlue">熙来攘往的汴京街上,一顶四人抬的豔红色软轿在川流不息的人群里穿梭著,路经之处,众人莫不回首驻足,有的人甚至开始交头接耳的讨论起来。

新加坡樟宜村是一个休閒、散心、垂钓、露营、骑单车、吃海鲜及观赏落日的好地方。 不过就要花点时间和耐性了'''''''''''''''''
材料:水豆腐一砖(大小随意)免治猪肉,鲮鱼胶分量各佔半份。

*【不可说的话】*

说话不只要说得有学问、有艺术、有 />
B:6~8 分-合格有纤人,迈向高纤继续努力

虽然未达「高纤宝宝」的标准,但至少已达及格门槛,日常饮食中可再增加一些高纤食物。时)。
         好处:豆腐在酿的过程不会易烂;煎的时候比较硬身。
   将猪肉和鲮鱼胶混合搓好调味, 星期四的早晨一如往常的平静

坐在星巴克裡的我 喝著你最爱的玛奇朵

天空炙热的阳光彷彿再诉说著这世界的一如往常

地球依旧转动

换成男生跟女友或跟朋友相处时也是会如此馁

男女刚交往时或暧昧时难免都会假一下   保持形象咩

咳,,,交往久 在中坜sogo附近
走进餐厅裡,餐厅是狭长型的,灯光明亮看起来很乾淨,中间有调味料区,简单的葱花、香菜等等。锅底有酸菜白肉,钙骨,麻辣  这边推的是麻辣锅底有鸭血、豆腐,不

家乡煎酿豆腐
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呢样餸係出自客家人手, 小时候我父母就离婚了,都是和爷爷奶奶同住,和爸妈久没联络,但是现在我爷爷80多岁现在过世了。奶奶希望我和女友为绣功精美的织品可是小姐的工作,于瘦身不利。

螺片金银菜鸭肾煲猪肺汤

材料: 螺片, 无花果, 白菜, 菜乾, 白菓 鸭肾, 薏米, 陈皮, 瘦肉, 猪肺

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